Ätherische Öle

DoTERRA

Natur war die erste Medizin des Menschen - alles, was wir brauchen, kann dort gefunden werden.

​- Emiliy Wright - Co Founder dōTERRA ​

Total ölverliebt…!

Von der ersten Begegnung bis zur tiefen Leidenschaft – Meine Reise mitätherischen Ölen

Kennst du diesen Moment, wenn sich etwas in deinem Leben verändert und du spürst sofort: Das ist besonders. Das fühlt sich genau richtig an?

Genau so ging es mir, als ich mein erstes ätherisches Öl von doTERRA in den Händen hielt. Ich dachte, ich wüsste, was ätherische Öle sind – schließlich konnte ich die typischen Duftlampen mit Teelichtern und die Öle, die nett riechen, aber irgendwie nie mehr als das waren. Doch als ich das Fläschchen öffnete und den ersten Tropfen auf meiner Haut spürte, wusste ich sofort: Das ist etwas völlig anderes.

Der Duft war nicht einfach nur angenehm – er war tief, rein und lebendig. Die Wirkung? Einfach unglaublich! Ich fühlte mich ausgeglichen, geerdet, voller Energie. Es war, als ob mein Körper und meine Seele genau das gebraucht hätten. Und ab diesem Moment war es um mich geschehen:
Ich war ölverliebt!

Mit der Zeit konnte ich so viele beeindruckende Erfahrungen mit den ätherischen Ölen vondoTERRA machen, dass ich nicht anders konnte, als mein Wissen und meine Begeisterung weiterzugeben. Denn diese Öle sind nicht einfach nur Düfte – sie sind kleine Wunder aus der Natur, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen können.

Heute kombiniere ich mein Wissen als Kosmetikerin mit meiner Erfahrung als Aromacoach, um dich ganzheitlich zu begleiten. Ob in der Hautpflege, im Stressmanagement oder einfachfür mehr Wohlbefinden im Alltag – gemeinsam finden wir die Öle, die dich in deiner aktuellen Lebensphase bestmöglich unterstützen.

Bist du bereit, deine eigene Erfahrung mit diesen besonderen Ölen zu machen? Lass unsgemeinsam entdecken, wie sie dein Leben bereichern können!

Was ein ätherisches Öl ist, erfährst Du in folgendem Video:

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle – Die Essenz der Natur für dein Wohlbefinden

Stell dir vor, du könntest die pure Kraft der Natur in einem einzigen Tropfen einfangen – genau das sind ätherische Öle! Sie enthalten die wertvollsten Essenzen von Pflanzen und schenken uns eine natürliche Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Die ätherischen Öle von doTERRA sind mehr als nur ein Duft – sie unterstützen dein Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise. Ob für mehr Energie, innere Balance oder gezielte Unterstützung im Alltag: Diese kleinen Fläschchen sind wahre Kraftpakete der Natur.

Mit doTERRA nutzt du reine, hochwirksame Pflanzenkraft – für mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden.

Ein neuer Qualitätsstandard für ätherische Öle

Es ist natürlich von außerordentlicher Wichtigkeit das die kostbaren Öle absolut rein sind, nur so können sie ihren therapeutischen Wert richtig entfalten!
Aus diesem Grund ist es wichtig, dass ätherische Öle aus einer vertrauensvollen Quelle stammen, die nur unverfälschte Öle produziert und in der Produktion strengen Richtlinien folgt.

Hier erfährst Du mehr darüber

Was bedeutet CPTG:

Download CPTG Broschüre:

PDF HOCHLADEN

Warum ätherische Öle?

Warum ätherisches Öl? Die Kraft der Natur für Körper & Geist

Für den Geist: Ätherische Öle helfen dir, zur Ruhe zu kommen, fördern einen erholsamen Schlaf und wirken beruhigend auf die Nerven. Sie können stimmungsaufhellend, ausgleichend und stärkend wirken – für mehr innere Balance im Alltag.

Für dein Wohlbefinden: Sie unterstützen dein Immunsystem, stärken die körpereigene Abwehr und bieten natürlichen Schutz vor saisonalen Einflüssen.

Für den Stoffwechsel: Ätherische Öle fördern eine gesunde Verdauung, können Heißhunger reduzieren und helfen dem Körper, sich zu entgiften. Sie unterstützen den Hormonhaushalt auf natürliche Weise zusätzlich.

Für Bewegung & Regeneration: Ob nach dem Sport oder einem langen Tag – ätherische Öle entspannen Muskeln und Gelenke, fördern die Regeneration und schenken neue Energie.

Nutze die Kraft der Natur für dein Wohlbefinden!

Aromatisch – Die Kraft der Düfte erleben

Die einfachste und effektivste Methode ist die Anwendung über einen Diffusor . Er verteiltdie feinen Ölpartikel in der Raumluft, sodass der Duft über die Geruchsrezeptoren aufgenommen und direkt im limbischen System – dem Zentrum unserer Emotionen –verarbeitet wird.

Doch es geht auch ohne Diffusor: Einfach ein paar Tropfen Öl in die Handflächen geben, verreiben, die Hände über die Nase halten und tief einatmen – so entfaltet sich die Wirkungsofort!

Äußerliche Anwendung – Kraftvolle Wirkung über die Haut

Ätherische Öle dringen dank ihres geringen Molekülgewichts tief in die Haut ein und entfalten dort ihre Wirkung. Durch sanftes Einmassieren wird die Durchblutung gefördert ,was den Effekt verstärkt.

Wichtig: Immer mit einem Trägeröl wie fraktioniertem Kokosöl kombinieren!

Weniger ist mehr:
  • Beginnen Sie mit 1–2 Tropfen , lieber öfter auftragen als zu viel auf einmal.
  • Anwendung alle 4–6 Stunden je nach Bedarf.

Insbesondere auf:

✔ Hals, Nacken
✔ Stirn, Schläfen
✔ Brust, Unterleib

Weitere Anwendungsmöglichkeiten:

✔ Ein paar Tropfen ins warme Bad
✔ Auf eine warme/kühle Kompresse geben
✔ In die Körperpflege mischen

So nutzt du die Kraft der ätherischen Öle optimal!

Innerliche Anwendung – Ja, das geht!

Ja, einige ätherische Öle kann man sicher innerlich anwenden – aber nur, wenn sie den höchsten Reinheitsstandard erfüllen! Meine Empfehlungen beziehen sich ausschließlichauf die Öle von doTERRA

Wie wirken sie?
Innerlich aufgenommen, gelangen die Öle direkt in die Blutbahn und den Magen-Darm-Trakt . Von dort verteilen sie sich im ganzen Körper und entfalten ihre kraftvolle Wirkung.

Innerliche Anwendung – Ja, das geht!

Lemon-Öl ins Wasser – unterstützt den Körper bei der Entgiftung
Wild Orange-Öl – hebt die Stimmung und stärkt das Immunsystem
Peppermint-Öl – erfrischt den Atem & hilft gegen Heißhunger

Neugierig?

Möchtest du mehr erfahren oder ein Öl ausprobieren?
Melde dich gerne bei mir!

Akupunktur

Aromatisch

Die einfachste und praktischste Anwendung ist über einen Diffusor. Dieser verteilt die Ölpartikel in der Raumluft. Der Duft wird von den Geruchsrezeptoren schnell aufgenommen und kommt so über unser limbisches System zur Entfaltung.
Man kann denselben Nutzen für die Gesundheit hervorrufen, wenn man einige Tropfen Öl in den Handflächen verteilt, die Hände über die Nase hält und man den Duft tief einatmet.

Akupunktur

Äußerliche (topische) Anwendung

Die äußerliche Anwendung ätherische Öle ist sehr wirkungsvoll
Da ätherische Öle ein geringeres Molekülgewicht haben und fettlöslich sind, können sie leicht in die Haut eindringen und dort ihre volle Wirkung entfalten.
Durch sanftes Einmassieren wird die Durchblutung im jeweiligen Bereich erhöht und die Wirkung der Öle wird dadurch intensiviert.
Wichtig ist es ein hochwertiges Träger Öl zu verwenden! Fraktioniertes Kokosöl zum Beispiel eignet sich hervorragend.

Wiederhole das Auftragen Deiner Ölmischung lieber öfters als einmal täglich eine große Menge aufzutragen.
Beginne mit der kleinstmöglichen Dosis (1-2 Tropfen).
Eine äußerliche Anwendung kann je nach Bedarf alle 4 – 6 Stunden wiederholt werden.
Da jeder Mensch einzigartig ist, ist auch die Dosis ganz individuell. Diese hängt vor allem von der Größe, dem Gewicht und dem allgemeinen Gesundheitszustand ab.

Körperregionen, an denen die lokale Anwendung ätherische Öle besonders wirksam ist:

  • Hals, Nacken
  • Stirn, Schläfen
  • Brust, Unterleib

Weitere wirksame Methoden der äußerlichen Anwendung:

  • Füge einige Tropfen Öl einem warmen Vollbad zu
  • Gebe einige Tropfen Öl auf eine warme oder kalte Kompresse
  • Mische einige Tropfen Öl in dein Körperpflegeprodukt
Akupunktur

Innerliche Anwendung:

Jawohl – du liest richtig.
Einige ätherische Öle kann man auch innerlich anwenden – ABER aufgepasst.
Meine Aussagen hier beziehen sich ausschließlich auf die Öle von DoTerra!
Bestimmte Öle kannst Du zur Zubereitung deiner Speisen verwenden, oder sie können als Nahrungsergänzungsmittel angewendet werden und wirken sich positiv auf Deine Gesundheit aus.
Innerlich angewendet gehen die ätherischen Öle direkt durch die Blutbahn in den Magen-Darm-Trakt. Von dort werden sie in den restlichen Körper transportiert und entfalten dort ihre wunderbare Wirkung.

Hier ein paar Beispiele:

  • Gebe 1 – 2 Tropfen Lemon Öl in dein Wasser, das schmeckt nicht nur gut sondern Hilft Deinem Körper Giftstoffe auszuscheiden
  • 1 – 2 Tropfen Wild Orange Öl vertreibt nicht nur schlechte Laune, sondern unterstützt Dein Immunsystem
  • 1 -2 Tropfen Peppermint Öl wirkt super erfrischend, sorgt für frischen Atem und vertreibt den Heißhunger

Du möchtest mehr über die innerliche Anwendung erfahren oder ein Öl ausprobieren?
Dann darfst Du Dich sehr gerne bei mir melden.

Jetzt Kontaktieren
JETZT TERMIN BUCHEN